Сауната е помещение, облицовано с дърво, където температурата достига до около 80 - 100°С, а влажността е около 30%.
В зависимост от големината на помещението се изграждат 2 или 3 етажа от пейки или лежанки.
Подгряването му става чрез специални електрически печки, в които са разположени вулканични камъни.
